일주일요리1 냉장고 재료 정리하며 만든 일주일 요리 후기 by 얄라구진 | 2025.09.04자투리 재료가 부담이라면, 이렇게 활용해 보세요장 본 뒤 냉장고 안에 남은 재료들이 점점 잊히고 상하기 일쑤였어요. 그래서 ‘남은 재료로 일주일을 채우자’는 마음으로 냉장고 정리와 동시에 요리 실험을 해 봤습니다. 이 기록이 누군가에게는 ‘냉장고 요리 플랜’이 되길 바라요.일주일 요리 구성 요약재료 낭비를 줄이면서도 입맛 살리는 구성으로 7일을 채워봤어요:1일 차: 묵은 김치 + 참치 → 참치김치볶음밥2일 차: 남은 두부 → 두부조림 + 밥3일 차: 반쪽 양파 + 야채 → 야채 계란볶음밥4일 차: 토르티야 + 소시지 + 토마토소스 → 토르티야 피자5일 차: 시든 콩나물 → 콩나물국6일 차: 남은 우유 → 오트밀죽7일 차: 냉동밥 + 김치 + 피클 → 컵비빔밥 스타일맛있.. 2025. 9. 4. 이전 1 다음
