주간식단1 마트 세일날 맞춰 짜는 자취생 요리 전략 by 얄라구진 | 2025.09.23할인전에 전략부터 세워야 절약이 가능하다자취 생활에서 식비는 언제나 부담입니다. 충동적으로 장을 보거나 배달을 자주 시키면 예산이 금세 바닥나곤 합니다. 하지만 매주 바뀌는 마트 세일 정보를 전략적으로 활용하면 비용은 줄이고 요리는 더욱 알차게 구성할 수 있습니다.Step 1. 주간 단위로 세일 정보 확인하기마트 할인은 보통 일주일 단위로 펼쳐집니다. 주요 마트(이마트, 홈플러스, 롯데마트 등)와 동네 마트의 할인 전단이나 앱, 홈페이지를 주기적으로 살펴보세요. 미리 세일 품목을 체크해 두면 메인 재료 선택이 훨씬 수월해집니다.Step 2. 할인 품목을 중심으로 주간 식단 짜기이번 주에 할인되는 재료들을 기준으로 식단을 계획하면 비용 절감 효과가 큽니다. 예를 들어:닭.. 2025. 9. 23. 이전 1 다음
